コラム

冬から始める花粉症対策！つらい症状を根本から抑えるための習慣・食事・鍼灸の徹底ガイド

こんにちは！ほうてん駅前整骨院・鍼灸院です。 年が明け、寒い日が続きます...

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寒さに負けない体へ！姿勢不良と冷え・痛み・不調の恐るべき関係

はじめに：冬の不調は「冷え」だけじゃない！姿勢と寒さの悪循環 季節が深ま...

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美容鍼で“光老化”を防ぐ。日焼け後の肌を整える再生ケア

☀️ はじめに：夏の終わり、肌がくすむのは「...

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親が気づかないうちに進行！子どもの姿勢不良がもたらす負の連鎖

はじめに 「少し猫背かも？」「座っているとすぐに崩れてしまう」そんな子ど...

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40代女性の7割が知らない “インナーマッスル”の重要性

40代女性の7割が知らない “インナーマッスル”の重要性―美姿勢・ぽっこ...

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朝スッキリ起きられない…それ、実は“姿勢の悪さ”が原因かも？

目覚ましは鳴ったのに…なかなかスッキリ起きられないあなたへ 「ぐっすり寝...

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ルート鍼の“内出血”は怖くない！それってむしろ効いている証拠！？

「鍼って興味はあるけど…内出血とか、跡が残るのが怖いかも…」 そんな風に...

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産後の不調とインナーマッスルの関係性

「産後、なんとなく体型が戻らない…」 「くしゃみをした時に尿漏れが…」 ...

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梅雨時期に多い頭痛について～姿勢とインナーマッスルの関係性～

こんにちは。ほうてん駅前整骨院・鍼灸院です。今回は、梅雨時期に特に多く見...

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ウエディングドレスを綺麗に着る為に菱形筋を鍛えよう！

「きれいな背中」を作りたい！ ウエディングドレスを綺麗に着る上で悩みの一...