姿勢矯正コース
更新日：2023年03月10日
船橋市のほうてん駅前整骨院の姿勢矯正コース
船橋市にあるほうてん駅前整骨院の姿勢矯正コースは、骨盤から骨格を正しい位置に戻して、骨格を支えるための筋力をアップさせるためにトレーニングを行います。
1.姿勢を画像で分析
まず姿勢のお写真を撮らせていただきます。合わせて日常の行動・動作などもヒアリングし、撮影した画像を元に、現在の骨格・筋肉などお身体の状態についてご説明をさせていただきます。
どこが歪んでいるのか、歪みを原因に繋がる筋肉はどこにあるのか、どういう施術をするのかを分かりやすくご説明します。
2.痛くない骨盤・骨格矯正
骨盤・骨格に対して矯正をします。
骨盤骨格の矯正というとバキバキと骨を鳴らすイメージがあるかもしれませんが、ほうてん駅前整骨院では矯正器具を使用し矯正を行います。自重で骨盤・骨格を整えていくので、痛みなく、安全に矯正をしていきます。
3.正しい姿勢をキープするための筋トレ
骨盤・骨格矯正で整えた良い姿勢を保つために、筋膜ストレッチ ＆筋力トレーニングを行います。筋力のバランスを整えることで、骨盤・骨格矯正で整えた良い姿勢を維持できる身体を一緒に作っていきます。
4.オーダーメイド施術
姿勢を整えていくうえで、悩みは同じであっても原因などは全員違うものです。
ほうてん駅前整骨院の姿勢矯正コースは一人一人の不調やお悩みに合わせて行うオーダーメイド施術になっております。
5.担当制
ほうてん駅前整骨院では最初にカウンセリングした施術師が担当となり、最後まで責任を持って施術をおこなっていきます。担当制だからこそ、一人一人の姿勢の状態や筋肉の状態など把握し痛みやお悩みに対応していきます。
このようなお悩みはございませんか？｜船橋市・市川市 船橋法典エリアのほうてん駅前整骨院
姿勢が悪くなると、身体には様々な悪影響を及ぼします。
- 肩こりになりやすい
- 腰痛がなかなか治らない
- 不定期に頭痛がある
- デスクワーク中に腰、肩が痛くなる
- 肩や首、腰を動かすと痛みがある
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ほうてん駅前整骨院の姿勢矯正コースを受けるとどうなる
ほうてん駅前整骨院の姿勢矯正を受けていただくことにより、お身体を良い状態で維持することが出来ます。
また、ほうてん駅前整骨院の「姿勢矯正コース」は、受けていただいた直後に効果を実感することができます。
施術前、施術後でお写真を撮らせていただきます。その結果を比べていただき、姿勢の改善度合いをご自身の目で見て確認していただきます。
姿勢矯正コースを受けていただいた患者様には、より良い状態を維持していただきたいため、ご自宅で行える簡単なセルフケア（トレーニング・ストレッチ）をお伝えします。
このセルフケアをご自宅でもしっかりと行っていただきますと、更に効果を持続させることが出来ます。
もう、同じような症状で悩みたくない！
良くなった身体の状態を維持させたい！
と、お考えの方は、是非ほうてん駅前整骨院で姿勢矯正コースを受けていただき、お身体の悩みを解消させましょう。
お子さまの猫背・姿勢が気になる方はこちらから⇒子どもの猫背・姿勢矯正
姿勢が悪くなってしまうと何が起こるのか
姿勢が悪くなってしまうことにより背骨や骨盤が歪み、内臓が圧迫されることで肺活量の低下や便秘などの各臓器へも悪い影響が出ることがあります。結果として日々のパフォーマンスを下げることになります。
この理由としては、身体を支えている筋力のバランスが悪くなっていることが考えられます。
例えば、人体の軸となる背骨を支える腹筋と背筋のどちらか側の筋肉だけが強くなりすぎ、筋力のバランスが崩れてしまうことで人体の軸を支えることができなくなることで姿勢が悪くなってしまいます。
悪い姿勢の状態になってしまうと普段の生活の中ではなかなか元には戻りにくくなってしまいます。悪い姿勢のままでいることで。日常生活の中で同じような動作を続けることで身体は悪くなった姿勢を記憶してしまうのです。
肩こり・腰痛との関係
猫背のように背中が丸まった様な姿勢を取っていると首から背中、腰にかけての筋肉が常に緊張している状態となっています。
その状態が長時間続くことで、血行が悪くなり「肩こり・腰痛」が起きてきてしまいます。
この「猫背」の姿勢に日常的になってしまうことで慢性的な「肩こり・腰痛」がおきてしまいます。
姿勢が悪いことが原因「肩こり・腰痛」は電気やマッサージを受けることで一時的に楽にはなりますが、姿勢を見直していかなければ改善はなかなか難しく、同じことの繰り返しとなってしまいます。
姿勢のセルフチェック
ご自身で姿勢のセルフチェックをしてみませんか？
1つでも当てはまっている場合、または当てはまっているものが多い場合は「肩こり」や「腰痛」は姿勢が原因になっているかもしれません。
一度、姿勢の歪みを確認されたほうがいいかもしれません。
姿勢が悪くなってしまう原因
姿勢が悪くなってしまう原因は前後左右の筋肉のバランスの崩れてしまうことにあります。
正しい姿勢というものは、骨盤や骨格が正しい位置にあることをいいます。
骨盤や骨格を支えているものは筋肉です。骨盤や骨格を支える筋肉が弱くなってしまっていたり、柔軟性がなくなってしまったりすることにより筋肉のバランスが崩れることで身体の軸が崩れてしまい姿勢が悪くなってしまいます。
筋肉のバランスを崩してしまう原因は様々です。例えば、長時間のデスクワークや同じ動作の繰り返しなどがあげられます。
ほうてん駅前整骨院の姿勢矯正コースの最大の特徴は、
「筋力トレーニング」を行うことです。
目的は、症状が再発しない身体づくりをし、維持させることです。
姿勢矯正コースは予約優先制となっております。空き状況などのお問い合わせも、お気軽にどうぞ！
※お急ぎの場合は、お電話でのご予約をおすすめいたします。
お電話 047-339-9299
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