弾発指（ばね指）

更新日：2023年03月07日

「ばね指」とは指の屈筋腱に起こるの腱鞘炎の一種で、指が曲がってしまったまま動かなくなる状態を言います。

指は筋肉の両端についている「腱」というものが動くことで曲げ伸ばしができています。

そして「腱」を安定させ円滑に動かくためのトンネルのような道を「腱鞘」と言います。

その「腱」と「腱鞘」に炎症が起き、肥厚した「腱」の動きが悪くなってしまうために指に痛みや引っかかりが生じてきます。

この指の曲げ伸ばしで引っかかり、パチンとバネのようになる様子を「弾発現象（ばね現象）」といい、ばね指の特徴的な症状でもあります。

ばね指は悪化してしまうと、指が曲がったまま動かせなくなったり、少し動かくだけでも強い痛みを感じることもあります。

ばね指

「ばね指」は男女ともに起こるものではありますが、どちらかというと更年期・妊娠中・授乳中の女性に多くみられます。

この時期の女性の方は筋力低下やホルモンバランスの変化から「腱」や「腱鞘」が痛みやすいことから「ばね指」なりやすいです。

また、糖尿病・リウマチ・透析をしている方や手指の使い過ぎやスポーツ・お仕事などで手指を多く使う方にも多くみられます。

親指や中指に多くみられますが、他の指でも起こります。

原因として、手指を使っての細かい作業などを反復し繰り返すことによる使い過ぎが挙げられます。

指の腱は動かすたびに腱鞘との間で摩擦が生じます。その動きを繰り返すことで炎症が起こり、腱や腱鞘が肥厚することで指の動きが悪くなり引っかかりが発生してきます。

手の平側の指の付け根を押さえた状態で指の曲げ伸ばしをすると、しこりを触れることが出来ると思います。
しこりを触れたときに痛みを伴うこともあります。そのようなときは早めの受診をおすすめします。

痛みの強い時期は腱や腱鞘での炎症が強い時期です。

ばね指は腱や腱鞘での炎症が収まらない限り、痛みや弾発現象（ばね現象）が出続けてしまいます。

まずは、炎症を抑えるために「ハイボルテージ治療器」や「超音波治療器」などの電療機器を用いて炎症の早期回復を促していきます。

指を動かすための筋肉は肘や前腕から指にかけて付着しています。そのため。指だけをの施術ではなかなか改善しません。

原因となっている肘から前腕にかけての筋肉に対してもマッサージやストレッチなど施術をしていきます。また、患部の状態に合わせて「鍼灸治療」なども合わせて行い筋肉へアプローチしていきます。

先ほども言いましたように、「ばね指」は腱鞘炎の一種です。

指を使うことで炎症が引かなくなってしまうので、指の曲げ伸ばしができなようにすることが回復への近道となります。

しかし、指が全く使えない状態になってしまうと日常生活に支障が出てしまいます。できる限り安静にでき、日常生活に支障をきたさないような固定法を提案させていただきます。

ばね指は放っておいても悪化していくことが多いです。
悪化してしまうと保存療法での治療が困難になり手術をしなければならない状態になってしまいます。
そうならないうちに適切な処置をしていくことが重要です。

痛みがない状態でも指を動かした際に引っかかりを感じる場合は、これから痛みが出てくることも考えられるので早めに治療をしていくことが大切です。

ばね指でお悩みの方、指に引っかかりや違和感を感じる方は一度。ほうてん駅前整骨院にご相談ください。