このようなお悩みはございませんか?

- 昔から肩こりに悩まされている
- 長時間のデスクワークをすると肩が辛い
- 肩こりがひどいと頭痛がする
- 定期的に寝違えのような痛みがでやすい
- 首を動かすと張り感が出る。動かしにくい
- 肩こりがつらくて常に湿布を貼っている
ほうてん駅前整骨院・鍼灸院の肩こり整体コース
ほうてん駅前整骨院・鍼灸院の肩こり整体コースは肩こりが起きてしまう原因を取り除く「根本治療」と、今ある痛みを取り除く「対処療法」を行っていきます。
肩こりとは
肩こりとは様々な要因が関係し、肩周辺の血流が悪くなることで筋肉の緊張が強くなった状態をいいます。
「痛い」「張っている」「重だるい」などで表現されます。
肩こりの原因
1.姿勢不良
パソコン作業やスマートフォンの操作をする際に首を前に突き出し、肩をすぼめる様な姿勢になっていませんか?
いわゆる「猫背」の姿勢は首から肩の筋肉の緊張が強くなりやすく、「肩こり」を起こしやすい姿勢と言えます。
また、「猫背」だけでなく、「反り腰」や「巻き肩」などの姿勢も身体の歪みうを引き起こすことで首や肩周りの緊張は強く
なってしまいます。

2.運動不足
デスクワークのような同じ姿勢でいることが多いと、「常に使っている筋肉」と「使っていない筋肉」に分けられます。
特に背中や肩甲骨周りの筋肉は動かさなくなってしまうため血流が悪くなり硬くなっていってしまいます。
肩こりにお悩みならご相談ください

「肩こり」は治らないからと放っておきがちな方は多いのではないでしょうか?
肩こりは一生治らないと思っている方もいらっしゃいます。
しかし、原因がわかれば根本から解消することができます。
長年肩こりで悩んできた方やマッサージを受けても変わらなかった方は、一度ほうてん駅前整骨院・鍼灸院にご相談ください。





