子どもの猫背・姿勢矯正

猫背は見た目が悪く、気になるだけでなく健康や精神面に大きな影響を与えてしまいます。
大人でも姿勢が悪い状態では、肩こりや腰痛。冷え症やイライラ感など心身の不調に悩まされることがあると思いますが、お子さまでも同じように影響が出てきてしまいます。

猫背や悪い姿勢でいることで自信がなさそうにみられてしまったり、やる気がないように見られやすくなってしまうことでマイナスの評価を受けやすくなってしまいます。
人からの評価が低いと自己肯定感がなかなか身につかなくなってしまいます。

お子さまに「背筋を伸ばして座りなさい。」など、姿勢に関して注意をしたことが一度はあるかと思います。
しかし、お子さまもわざと姿勢を悪くしているわけではなく、どの姿勢が悪い姿勢なのか理解していないのです。

また、正しい姿勢を取ろうとしてもその姿勢を保つ筋力がないので、意識をした時は良いかもしれませんがすぐ元に戻ってしまいます。

成長期のお子さまは、運動能力など身体に変化が起きやすい時期なので、子どもの時期に正しい姿勢を身につけておくことで大人になっても正しい姿勢を無理なく保ちやすくなります。

まだ強いクセのついていないお子さまの姿勢を治す最大のチャンスでもあります。
お子さまの猫背や姿勢で気になることがございましたら、一度ほうてん駅前整骨院にご相談ください。