頭痛の原因を知っていますか？
ほうてん駅前整骨院は頭痛の施術に自信があります！
このような症状でお悩みはありませんか？
- 毎日のように頭痛がする
- 頭が常に重い感じがする
- コメカミがズキズキする痛みが出る
- 頭痛薬が手放せない
- 肩こりがひどくなると頭痛がする
- 頭痛がひどくて仕事ができない
- PC画面やスマホを見ていると頭が痛くなる
- マッサージを受けてもすぐに頭が痛くなる
頭痛が起こる原因を知るには、頭痛の種類を知っていただいたほうが良いので説明します。
頭痛の中には「ズキズキ」と脈打つような痛みがでるものや、頭を「ギュー」と締め付けられるような痛みのものがありますが、この２つの頭痛は原因も分類も異なる頭痛なのです。
ひと口に頭痛といっても大きく3つに分類されます。
頭痛の種類は3つ
緊張型頭痛
「緊張性頭痛」が頭痛の中で一番多いです。
原因は、長時間のデスクワークや姿勢不良による肩こりです。
痛みの発生するメカニズムとしては、肩こりにより首や肩の筋肉が緊張することで、その周囲の血管を収縮させ血行不良を起こし、頭痛が起こります。
痛みの種類としては「ギュー」と頭を締め付ける痛みが出ます。
また、過度な緊張などによる精神的ストレスでも、末梢血管が締め付けられて『緊張型頭痛』を起こします。
血管拡張型頭痛（偏頭痛）
男性よりも女性に多く、アルコールやカフェインの過剰摂取、睡眠不足のほか、ホルモンバランスが崩れることが誘因の一つと言われています。月経に伴う偏頭痛も月経期の女性ホルモンのバランスが崩れることによって起こる『血管拡張型頭痛』です。
群発頭痛
『群発頭痛』は、数か月の間、毎日同じような時間に「目の奥がキリキリ痛む」、「目がえぐられるようだ」などと激しい痛みを訴える方が多いです。男性に多く、飲酒や喫煙が誘因で、目の奥の内頚動脈という太い血管が広がって炎症を起こしているためと言われていますがはっきりと解明されていません。
ほうてん駅前整骨院の頭痛の施術方法
頭痛整体コースは身体の土台である骨盤を整え、首から肩にかけての筋肉を中心に施術をしていきます。
1.骨盤の矯正
お身体の土台となる骨盤を矯正していきます。骨盤が歪んだままでは、その上にのる脊柱のバランスが崩れることで筋肉の緊張が強くなってしまいます。
頭痛に関係ないと思われるかもしれませんが、骨盤から治すことで痛みが取れやすくなります。
2.筋肉の調整
肩や首回りを中心に施術をしていきます。筋肉の調整や筋膜ストレッチをおこない、肩こりや頭痛の原因となる僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉を施術し、緊張をとることで頭痛を軽減していきます。
3.鍼治療、特殊電療（ハイボルテージ）
頭痛の原因となる後頭下筋群は身体の表面からは触れることができない奥深くにあり、マッサージをして緊張を緩和することが難しい筋肉になります。
鍼治療や特殊電療（ハイボルテージ）を使用し、筋肉を緩めていきます。これらの施術法は、身体の表面から触れることができない深い筋肉に対しての効果が期待できるため頭痛に対しての即効性があります。
4.セルフケアの指導
ご自宅でできる頭痛に効果的なストレッチや簡単なトレーニングをお教えいたします。
頭痛を放っておくとどうなってしまうのか？
頭痛で悩んでいる方の多くは、痛み止めなどの頭痛薬を飲んでいる方が非常に多いです。しかし、痛み止めを飲んでいるだけでは頭痛は治りません。
また、頭痛は放っておいても治るわけではありません。ひどくなる傾向が強く、仕事や日常生活に支障が出たりします。
多くの整骨院やマッサージ院では「緊張型頭痛」の治療の際に、首肩の筋肉のみを施術します。それだけでは、根本的な解決にはなりません。
ほうてん駅前整骨院の「姿勢の矯正プログラム」は、全身の筋肉と骨格を整えて姿勢から改善をしていくことで、頭痛を根本的な原因から解決します。
ほうてん駅前整骨院では、頭痛が解消した後、再発予防のために、痛みや症状の出にくい身体を作る「姿勢矯正」にも力を入れています。
「姿勢矯正プログラム」についての詳しいご説明はコチラから！
頑固な頭痛で長年お悩みの方は、ほうてん駅前整骨院にご相談ください。
慢性的な肩こり・腰痛・身体の痛みを根本から改善したい方に
